こんにちは（＾＾）♪
暑い日が続きますが、みなさん体調崩されてませんか？
わたしは体力作りとヘルシーな身体を目指して
出勤前にジムに行ってます
早起きは辛い時もありますが、
朝から汗をかくとスッキリして
お仕事も一段と頑張れます
ジムの後にプロテインも飲んでいるのですが
プロテイン効果なのか
お腹に縦線が入ってきました〜
プロテインはムキムキになりたい人が飲むもの！
というイメージがありますが
プロテインはタンパク質で
人間の体にはなくてはならない成分です★
なので効果的に摂取することで
ツヤツヤな髪の毛になったり、お肌にハリがでたりと
女性にとっていいこともたくさんあります
夜ごはんの代わりや間食として
プロテインを召し上がられる方は
”ソイプロテイン”がおすすめです
プリモにいらっしゃるお客様は
美意識がとても高い方ばかりなので
わたしも刺激を受けております(｀･ω･ ´)
キレイになるために一緒に
がんばりましょう♪
ナースM
プリモ麻布十番クリニック
