Category Archives: ブログ

目黒雅叙園

皆さまこんにちは

 

梅雨が明け、連日猛暑が続いておりますね

暑さで通勤するだけで汗だくです

さて先日、そんな夏にぴったりな、とっても涼しい場所へ行ってまいりました

 

 

目黒雅叙園さんで行われております、

「和のあかり×百段階段」というイルミネーションイベントです

百段階段とは、目黒雅叙園内に昭和10(1935)年に建てられた木造建築で、

7つのお部屋を、99段の長い階段廊下が繋いでおります

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階段で結ばれた各部屋はそれぞれ趣向が異なり

各部屋の天井や欄間には、当時屈指の著名な画家達が創り上げた美の世界が描かれているのです

こちらの階段とお部屋は、普段一般公開はされていない場所だそうで、

まるで千と千尋の神隠しの世界のようで、ジブリファンとしてかなりテンションがあがりました

「日本の祭りのあかり」や、

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「和紙のあかり」

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「草木のあかり」

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など日本人が愛してきた風情ある“和のあかり”が各部屋を灯しており

とっても懐かしく、癒されるイベントでした

目黒は麻布十番からも南北線で8分ととても近く、

プリモにお越しになられた際には、どうぞ足を運んで涼まれてみてはいかがでしょうか

 

ナースK

 

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夏バテには?

 

皆さまこんにちは 

梅雨も明け一気に暑くなりましたね

夏になると悩まされる人も多いのが夏バテ

夏バテの原因は栄養不足が挙げられます

 

そこで夏バテ予防に思い浮かぶのがウナギ!!

 

ウナギには夏バテを予防するために必要な栄養やミネラルが豊富に揃っており 

また、消化吸収が良く胃腸にも優しい食べ物なのです

 

 

しかも、今年は昨年に比べ価格も安くなっており、

さらに来年は今年のウナギの稚魚の捕獲量が少ないので

ウナギが高騰することが予想されるので今が食べ時なのです

 

皆さまもこの機会に召し上がってはいかがでしょうか??

 

美味しいものを食べてスタミナをつけ、連日の猛暑に備えましょう

 

カウンセラーY

 

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ひたすら上へ


みなさんこんにちは


ジメジメした日が続きますね


突然のゲリラ豪雨に見舞われ、トラックが通った瞬間に
バケツの水を浴びさせられるようなこともあれば、

強い日差しを相手に日焼け止めを塗りたくったりと
なかなか忙しい日々でございます

 

さて、先日お休みをいただき、
仙台方面、日光へと旅行に行ってまいりました


新幹線を待つホームで、北陸新幹線を初めて生で見ました

ゴールドのラインがかっこいいです


それに見惚れていたら
自分が乗るこまちの登場写真を逃してしまいました


初こまち!!


なんと美しい赤なのでしょう!

 

ナマハゲをイメージして作られたボディ

先頭車両のフォルムが最高に洗練されています

鉄子にとっては、これが旅の目的の一つでもあるわけです


さて、いざ出発

 

まず最初に行ったのは山形にある立石寺です

境内からの眺めは芭蕉がこよなく愛した景色と言われ
奥の細道にも書かれています


あの有名な、

「閑さや 巌にしみ入る 蝉の声」

が読まれたのはまさにこの場所です


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1070段の石段を登り上を目指すのですが
運動不足の私には過酷なものでした苦笑


小雨が降っていたので涼しさがあり
軽い汗をかきながらマイナスイオンを存分に浴びて
かなり気持ちのいい登山でした


境内からの眺めは絶景です

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続いては松島へ


観光船に乗り、湾内を一周してきました

地震の影響で崩れていたところもありましたが
今もなお美しい景色は残っています


そんな松島を一望できる宿で、夜は牛タンとあわびを満喫


あわびはコリコリがいいと思って今まで生きてきましたが
なんとこの新鮮なあわびはすごく柔らかい食べ物でした


こんなやわらかいあわび食べたことありません
絶品です


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そしてお腹いっぱいになった後は露天風呂で

芭蕉は松島の月を見て、

「あやしきまで妙なる心地はせらるれ」

と言っています

 

本当にそのなんとも言いようのない
不思議な気持ちというのを目の当たりにしました


お風呂に浸かりながら、その月と月明かりに照らされる松島を眺め
芭蕉の思いを満喫しました

 

さて、翌日は南下しまして日光へ

東照宮は今年、四百年式年大祭でして多くの人で賑わっていました


今回ご紹介するのはその近くにある穴場スポット、滝尾神社です


二荒山神社の別宮で、伊勢神宮に次ぐパワースポットとして知られています

そのパワーは敷地に入った瞬間に感じます


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運試しの鳥居では、穴に向かって3回小石を投げて
一回でも入ればツキがあると言われていますが
全部はずしてしまいました

 

ここでも石段をひたすら登るのですが
前日の石段で筋肉痛になりまして、もはや膝が笑っていました苦笑

 

子宝に恵まれ安産になるという子種石や縁結びの笹も人気スポットで
パワーもらいつつ拝んできました


体が洗われる感じがして、非常にオススメです


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最終日は、戦場ヶ原へハイキング


ひたすら歩きました


気持ちが洗われる絶景がまたもや広がっており

いろんな人が写真を楽しんでいて、心が和みました


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その後は霧降高原まで足を伸ばしました

ここでも階段をひたすら登りました

 

そしてやはり絶景が


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もう本当に足がガクガクでしたが登ってよかったです


しかし実はここだけの話、頂上まで登れませんでした


またいつかリベンジします


最後に、霧降の滝を眺めながらのランチ


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ここで食べた白身魚のムニエルが一生忘れられないような美味しさでした


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本当に幸せとはこのことで。。

適度な運動、最高の眺め、美味しい食事は命の源だなと改めて感じました

 

リフレッシュしっかりしたので、またお仕事がんばりまーす

 

 

先日Yさんから差し入れ頂きました

ありがとうございました


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ナースS

 

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梅雨入り


皆さんこんにちは

 

梅雨入りしてすっきりしないお天気の日が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか

 

すっきりしない季節こそ体を動かして汗を流しすっきりしたくなりますよね


そういう訳で私は最近ホットヨガにはまってます


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皆様ご存知の方が多いかと思いますが
ホットヨガとは室温
39度前後

湿度60%前後に保たれた室内で行うヨガのことを言います


部屋が温かいので柔軟性が上がり

発汗作用もあいまってより気持ち良くヨガを行えるのです

またインナーマッスルも鍛えられますので、姿勢も美しくなります

 

ホットヨガの後は体中がほぐれ

むくみも軽減されてとてもすっきりするのでおすすめです

 

これから暑い季節が待ち受けてますが

暑さに負けず楽しみましょうね

 

 

U様からお菓子を頂きました


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お心遣いありがとうございました

 

カウンセラーO

 

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バジルシード♪


皆様こんにちは

 

とうとう5月も終わり梅雨入りを迎えますね
 

ジメジメする季節になりますので
お休みはなるべく気分転換できる予定を入れて
楽しんでいます
 

今回のブログでは最近ハマっているものについて
ご紹介いたします
?

バジルシードドリンクです

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バジルシードというのはシソ科の植物の種子のことで、
肥満予防や便秘改善に効果的な不溶性食物繊維や
人間の体内では作れない「必須脂肪酸」が豊富に含まれています

 

水を注ぐと約10分で30倍に膨れ
食感はタピオカのようにプチプチ


満腹効果に繋がるのでダイエットにも
効果が期待されますよね
 

見た目はちょっぴりグロテスクですが笑、
すごく美味しいので1度は飲んでみてください

 

患者様からお心遣い頂きました

O様いつもありがとうございます


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カウンセラーE 

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お心遣いありがとうございます♪

皆様、こんにちは

 

先日も患者様からたくさんのお菓子を頂きました


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チョコレートケーキは濃厚だけど甘すぎずとても美味しかったです

マカロンは見た目も可愛く色んな種類の味があり
見てるだけでも幸せな気持ちになりました


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赤福はお餅がとてもモチモチしてて
あんことの相性が抜群でした

2

程よい甘さでとても美味しかったです
 

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チーズケーキは生地がふわふわで口の中に入れたときに
チーズの香りが広がり、
よりチーズケーキの美味しさを引き立たせていて
とても美味しかったです

 

と~っても美味しく頂きました

皆様のお心遣い本当にありがとうございます
 

スタッフ共々感謝の気持ちでいっぱいです

今後も皆様のご希望に添うよう
スタッフ共々全力で頑張りますので
よろしくお願い致します

 

ナースS

 

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春といえば

みなさんこんにちは

お外は春の風でポカポカしていて気持ちいいですね

洗濯したての青空といったところでしょうか

とてもすがすがしい気持ちにさせられます


先日お休みをいただいて大阪に旅行に行って参りました


ちょうど造幣局の桜の通り抜けが開催されていたので訪ねましたが 

日曜日だったのでものすごい人の数でした


数々の桜が咲きほころんでいて、やっと春を実感することができました。

 

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シューマンの曲に、「春」が副題の交響曲第1番があります。

とても春らしい曲で、気持ちの明るくなる旋律です。

ぜひ春が終わる前に聴いてみて下さいね。

 

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こちらは造幣局の脇を流れる旧淀川です

シューマンの交響曲第3番は「ライン」という副題がついており、
よく散歩をしていたライン川に触発されてその影響を受けた曲です


「春」よりはこちらの方が有名かもしれません

ドイツの雰囲気とは全然違いますが
なんとなくそんな気持ちにさせられる景色なのでした

 

シューマンはロマン派を代表する音楽家で
他にも数々のメロディアスな作品を残しています

ぜひみなさんも聴いてみてくださいね

 

さて、春をしっかり満喫したのですが…

季節の変わり目はお肌の調子が崩れやすいですね

しっかり保湿とビタミン補給をして夏に備えたいと思います

みなさんも体調崩されませんよう、良き春をお過ごしください

 

 ナースS

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お花見★

皆様こんにちは

春の暖かい陽気になってきましたね

 

もうお花見には行かれましたか


私は先日箱根旅行に行ってまいりました

私の住んでいる地域ではもう桜が満開でしたので
箱根はどうだろうと思っていましたが
桜が咲き乱れていました

お花見散歩、いいものです


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何度訪れても飽きない、

これは日本にある四季の魅力なのかもしれません


皆様も箱根に行かれた際はフラッと散歩に出てみてはいかがでしょうか


まだ気温の上がり下がりを繰り返す季節ですので

くれぐれもご体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ


カウンセラーE

 

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韓国旅行★

みなさんこんにちは

最近気温も少しずつ暖かくなってきており
過ごしやすいお天気が続いていますが
いかがお過ごしですか

 

最近お休みを利用して
友人と2人で弾丸韓国旅行へ行ってきました

 

韓国は基本的には日本よりも気温が低く
まだまだ肌寒いのかと思いきや
とても暖かくなっていて驚きました

 

韓国は美容大国というだけあり
美容医療もとても進んでいると言われております

プリモにもよく理想のお顔に韓国のアイドルの方の
お写真をお持ちいただく方もとても多いです

 

確かに韓国を歩いていて、道行く女性をよく見てみると
お肌もとても綺麗な方がたくさんいらっしゃいました
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わたしも負けじと、旅行中に野菜たっぷりのチゲや
コラーゲンたっぷりの参鶏湯など
お肌に良さそうな食べ物をたくさん食べてきました

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ただ、韓国は日本に比べると空気がとても乾燥しているように感じられたので

なので寝るときはしっかり、コットンパックをして乾燥防止しました

その成果もあり翌朝も乾燥に負けずお肌はもっちり

 

久々に国外へ出て、一泊二日の旅でしたが
日本にいる時とは違った生活感を味わうだけで
心身ともにものすごくリフレッシュすることが出来ました

カウンセラーM

 


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ホワイトデー

皆さんこんにちは

 

花粉にやられてないでしょうか
花粉症の方は非常につらい時期ですよね

早く花粉終わって欲しいですね


ところで、先日有名なお蕎麦屋さん

かんだやぶそばに行ってまいりました

 

1980年に創業で東京都内に複数ある
「藪蕎麦」の原点とされる店で
現在の店主は4代目と歴史のあるお蕎麦屋さんなのです


古くから壮大な人気を誇り
『藪蕎麦御三家の筆頭」と言われる名店らしいのです

 

日曜日ともあったのでとても並んでおり

席に座れたのは一時間後でした

 

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おいひぃ?

このお蕎麦ならセイロ5枚は行けると思いました

 

皆さんも機会があれば是非行ってみて下さい

 

 

そして先日、大場先生よりホワイトデーに
とっても美味しいパイナップルケーキと
リニューアルされたAPPS+TPNaローションを頂きましたー
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うれしぃー

来年も楽しみにしてまーす

 

K様からもホワイトデーに頂きました、とても美味しかったです

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本当にありがとうございました 

カウンセラーY

 

 

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