7月・8月、プリモのスタッフはホントにおつかれさまでした

嵐のような毎日でしたね。

ブログも全然更新できなくて…

ですが早いもので、今月も明日で終わりです。

９月からはまた新しいスタッフを迎え、HPもリニューアル予定ですので、心機一転で頑張っていきます

今日は久しぶりのオフで女同士の散策

青山HIGASHIYAさん前で蒸したてお饅頭をパクリです

35歳になってしまったからか

最近妹とのあいだで

健康第一だね、という話がよくあがります。

患者さまで来られる

いつまでもお美しい奥様方の中には、ほとんどお肉を召し上がらない方も多くて

ぜひあやかりたいものだ、ということで

今日はご近所のマクロビカフェ・マルシェでランチをいｔだきました

天津飯と野菜カレー。

天津飯の上の黄色い具まで卵を使わず、大豆で作っているそうで・・

きれいによくできていて、びっくりしました。

お味はかなり淡白なものを予想していましたが、しっかりダシが効いている感じでおいしく頂きました。

少しはデトックスされたかしら？？

お手土産として有名な西光亭のクッキー を買いに行きました。

細い路地のお店は思ったより狭くて

一瞬迷ってしまいそうでしたが

地下にあるお店に無事到着。

入ったとたん色とりどりの箱のディスプレイに心が躍ります(＝⌒▽⌒＝)

おなじ味のクッキーでも好みや気分・用途によって絵柄を選べるのですが

どれもとってもかわいいので・・・

すごく迷って目がチカチカします。

無添加・手作りのクッキーのお味ももちろん、繊細で、おいしいですよ

口に入れるとすぐ溶けてしまいます！

次回はゼリーに挑戦したいです。

今日は雨でうっとおしいですね

同じく形成外科医の妹と南青山の薬膳中華「Essence」に行ってきました。

店名からして中華っぽくないおしゃれさですが

「天人合一（てんじんごういつ）」の考えに基づいた

新鮮野菜中心の中華を食べさせてもらえます。

今日いちばん気に入ったのは、
麻婆豆腐。

山椒の痺れる辛さがよかったです。

お料理は全体に少なめで、女２人でもいろいろ楽しめました。

普段、何気なく口にしている食材それぞれにもさまざまな効能があります。

わたしはいまとくに体調が悪いところはないので

普段から「これを食べればいい！」というのではなく、

できるだけ偏らず、多種類のモノを食べることでバランスをとるよう心がけています

妹はマック中心なのでいつも気がかりですが・・・

お隣の国、韓国で催された美容外科学会に行ってきました。

日韓の先生方が英語や通訳を介しながら

お互いの成果を競い合っておられ、刺激を受けました。

しかし

この二日間は、あまり食べ物に縁がありませんでした

全然自由な時間がなかったせいもありますが

激辛韓国料理にばかり当たってしまいました（Ｔ＿Ｔ）

一番おいしかったのは

同行の先生のおすすめの豚焼肉でした。

すごく庶民的なお店で、一瞬入るのを躊躇しましたが

日本語ペラペラのおねえさんが優しく迎えてくださいました。

でもやっぱり途中からは辛かったです・・・

飯倉片町のカリフワ堂、に行ってまいりました。

ここは鉄板焼き＆お好み焼きやさんです

関西出身のわたしはどうしてもテンションあがります。

到着したお店は想像よりずっと大人な感じで。

お好み焼き中心にオーダーしたお料理もとてもお上品に盛られていて

繊細なお味がしました。

お好み焼きがかりふわなのは想像どおりですが、ソースもふわ～といい香りがしました＾＾

化学調味料不使用、ソースもオリジナル無添加、国産素材にこだわっているんですって！

たまにはおしゃれなお好み焼きもいいですね

先日受診いただいた患者さまが

わたしが東京ではめずらしい同郷・和歌山県人だと喜んでくださり

後日たくさんの紀州産梅を届けてくださいました。

とっても立派でおいしい梅ですので、今日もお昼にいただきました

最近あわただしい日が続いておりますが、

クエン酸たっぷりの梅で乗り切りたいです。

ちなみに、疲労回復注射（ニンニクカクテル）にたっぷり含まれるビタミンＢ1はクエン酸の働きを助けますので、疲れがたまったら併用ですね

行ってきました、新幹線で。

東洋医学でいう「水滞」の体質の私は、乗り物が苦手です。

すごく酔いやすいのです。

漢方薬服用でかなり改善しましたが、疲れた時は、近距離のタクシーでも酔うことがあります。

なので新幹線は「食べて、寝る」と決めています。

今回は少し時間があったのでecute品川で「つばめグリル」のお弁当と「caspienne」の厚焼きクレープを買って乗り込みました。

ゆっくりランチできたし、ぐっすり眠れたので電車酔いもなく。

でもやっぱり、日帰りの大阪は疲れました・・・