美肌・毛髪の健康維持・筋肉痛や疲労感の改善に

ビタミンH　（ビオチン）は

お肌や毛髪の健康には欠かせないビタミンです。

ビタミンHは、ブドウ糖、脂肪酸、アミノ酸の代謝を促進します。

免疫を高めたり、

コラーゲンの生成を促進したりする働きもあります。

治療をする場合、

単体で投与するというよりも、

ビタミンCなどと一緒に投与すると、

相乗効果で良いようです。