有酸素運動を3日間するのとしないのとでは、どの程度効果に違いがありますか? | プリモ麻布十番クリニック

有酸素運動を3日間するのとしないのとでは、どの程度効果に違いがありますか?

数値化するのは難しいのですが、運動をした方がより良い結果が出ています。


Author 美容形成外科医 大場 理事長/院長 ブログ

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